营外马三宫椿(Sannomiya Tsubaki,三宮つばき)，一个生活在都市里的普通女性，表面上拥有一切，家庭、事业都看似顺风顺水，但她内心深处却被一股无形的压力压得喘不过气来。她的丈夫，一位事业有成的男人，常常忙于工作，忽略了她的存在；她的朋友，虽然一派和气，却常常无意间揭开她心中未愈的伤口；她的父母，虽然关心她，却总是以一种“传统”的方式干预她的生活。她生活中的每一份关系，都在不知不觉中逐渐积累着疏远和紧张。
她开始感到窒息。每天早晨醒来时，空气都仿佛压得她无法呼吸，她陷入了一种无力感中。她开始怀疑自己的人生，怀疑自己是否真的在追求她所期望的生活，还是只是在被生活牵着走。为了逃离这些让她困扰的情感重负，三宫椿决定给自己一个喘息的机会。她不告诉任何人，只是悄悄地做了一个决定——她要去温泉旅行。
这次旅行的目的，原本并不明确。三宫椿没有明确的计划，也没有确定的目标，她只知道自己需要逃避，需要远离这个让她窒息的城市和所有的人际关系。她选择了一个不为人熟知的温泉小镇，这里远离喧嚣，宁静、幽深，是她理想中的避风港。
她乘坐火车，途经一条几乎没有人知道的路线，沿途的景色如画，山脉、森林、河流交织成一幅幅宁静的画卷。虽然途中没有过多的交流，但每一站的停靠，都让她有一种逐渐远离现实的感觉。她在火车窗外的风景中，开始慢慢地放松自己，思绪也变得愈加清晰。她开始思考自己到底在逃避什么，是否是为了逃离那种无法言说的孤独感，还是为了找回失落已久的自我。
到达温泉小镇时，天色已经开始渐暗。她选择了一家隐秘的温泉旅馆，位于山脚下，四周环绕着古老的松树林和溪流。房间里简朴而温馨，窗外可以看到远处的山峦，夜晚的宁静让人感到无比舒适。她泡了热水澡，温暖的泉水涌入她的身体，缓解了她几日来积压的疲惫。她闭上眼睛，感觉到自己的内心在慢慢地放空，似乎每一个毛孔都在释放压力。
接下来的几天，三宫椿过上了几乎与世隔绝的生活。她没有再去想工作，也不再思考那些曾经让她困扰的家庭问题。她在温泉池里泡澡，沿着小道散步，晚上躺在床上听着松树摇曳的声音，仿佛进入了一个完全不同的世界。渐渐地，她开始尝试着与自己对话，倾听自己内心深处的声音。她意识到，这种沉静的时光让她有了重新审视自己生活的机会。
在这段短暂的逃避旅程中，她并没有完全摆脱内心的困惑。每当她独自坐在温泉池边，望着远处的星空时，总会有一些未曾解开的疑问浮现心头。她想起丈夫，想起他们的婚姻曾经充满激情和希望，而现在却只剩下彼此之间的沉默和疏远。她想起自己与朋友的关系，曾经那么亲密无间，可是现在却总觉得自己与他们之间隔着一层无形的墙。她开始明白，逃避并不能解决问题，真正的解脱，可能需要她正视那些让她痛苦的关系，面对那些压抑已久的情感。
有一天，三宫椿决定去温泉小镇附近的山中徒步旅行。在这片宁静的大自然中，她仿佛找到了久违的自由。她穿越了厚重的树林，攀上了陡峭的山坡，直到山顶的观景台。站在山顶，她俯瞰着整个小镇，心中涌起一股前所未有的轻松感。她意识到，这一刻的宁静并不是逃避，而是一种面对的勇气。她意识到，只有当她学会直面自己内心的恐惧和困惑时，才能真正获得内心的平静。
在小镇的最后一天，三宫椿决定与温泉旅馆的老板娘聊聊。老板娘是一位年纪稍大的女性，她的生活充满了智慧和经历。她听着三宫椿的困惑，温柔地笑了笑，告诉她：“有时候，人生并不需要有明确的目标和计划。重要的不是你要去哪里，而是你是否已经准备好去面对自己，面对那些曾经忽视的情感。”
这句话深深触动了三宫椿。她突然意识到，自己的生活并不是别人定义的样子，而是她自己应该如何去定义和生活。她开始明白，逃避只会让她更迷失，而面对，才是她真正需要做的。
旅行结束后，三宫椿带着一份全新的心态返回了家。她没有立刻去改变什么，但她开始学会了在繁忙的生活中找到自己的空间，学会了如何与自己的情感和平共处。她与丈夫的关系逐渐修复，重新找回了彼此之间的沟通和理解。她与朋友们也开始更加真诚地交流，而不再隐藏自己的情感和困惑。
这次温泉之行，不仅仅是一次逃避，更是一次自我发现的旅程。在那片宁静的山林间，三宫椿找到了与自己和解的力量，找到了重新走向生活的勇气。虽然她回到了日常的生活，但她已经不再是那个迷失在情感迷雾中的女人。她明白了，生活的意义不在于逃避，而在于在纷繁复杂的世界中找到属于自己的那份宁静与平衡。
回到家后，三宫椿并没有立刻投入到以前那种忙碌的生活节奏中。她有了新的观察角度，也更清晰地感知到自己真正需要的是什么。她的丈夫虽然依旧忙碌，但似乎察觉到了她的变化。他开始注意到她不再那么压抑，开始从她的眼中看到一种久违的平静。某天晚上，夫妻两人坐在餐桌旁，沉默了许久。三宫椿开口说：“你知道吗？我去了一个地方，真的让我有些反思。不是你不好，也不是我做错了什么，而是我们似乎都在忙碌中迷失了自己。”她的语气温和，却充满了力量。
丈夫听着她的话，突然有些愣住了。他沉默了几秒钟，然后轻轻点头，像是终于意识到了她的话语背后隐藏的深意。他伸手握住她的手，低声说：“我明白了，我们都需要一些时间，来重新了解彼此。”这并不是一场激烈的争论，也不是为了维护某种面子上的和解，而是一种彼此间的默契——一种久违的理解和包容。那一刻，三宫椿感受到了一种从未有过的安宁，她知道，这份关系已经不再是单纯的依赖和期待，而是更多了一份尊重与平等。
但即便如此，三宫椿依然没有急于返回到她的老路上。她给自己留出了时间，每天早晨，她依然会去附近的公园散步，安静地思考自己的生活和未来。她不再是那个忙碌时常感到疲惫的女人，而是一个学会了如何去感受生活、享受当下的女性。她在心中建立起了新的节奏，不再让外界的声音主导她的情感和思维。
随着时间的推移，三宫椿与丈夫的关系逐渐恢复了之前的亲密和理解。他们开始定期去参加一些夫妻活动，彼此分享内心的感受与想法。而最重要的是，他们之间的沟通不再是形式化的讨论，而是一种真诚的互动。三宫椿感到自己从未像现在这样被理解，她不再需要通过逃避来寻求自我，她找到了与他人、尤其是与丈夫之间建立更加健康、平等的关系的方式。
温泉之旅给三宫椿带来的不仅仅是与丈夫的和解，更重要的是她学会了如何与自己独处，如何独立面对自己的内心。她开始参与一些自己一直渴望的兴趣爱好，去学习摄影，去写日记，去旅行探索更多的地方。她不再把自己限定在某一个角色中，而是学会了全方位地发展自己，成为一个多面的个体。她意识到，只有当她真正认同自己的需求和感受时，才有可能以更完整的自己，去与他人建立深厚而稳定的关系。
这段旅行并没有结束它的意义，反而成为了三宫椿人生中的一个转折点。它教会了她很多，最重要的是：你无需一直在逃避，面对并不是那么可怕。通过这段旅程，三宫椿学会了接受自我、理解他人，以及在复杂的生活中找到属于自己的那份简单与平和。她明白了，真正的成长并不是逃避痛苦，而是在痛苦中找到力量，在困境中学会重生。
时光一晃，几个月过去了。三宫椿依旧过着忙碌而充实的生活，但她的心态变得更加从容，面对工作、家庭以及社交的压力时，她也能够以更加平和的心态去应对。她时常回想起那次温泉之行，回想起那些静谧的山林和清澈的泉水，它们已经不再是单纯的逃避，而是她找回自我的过程。每次思及此，三宫椿心中便充满了感激和力量。
她明白，生活并不会因为一次旅行而变得完美，但那次旅程却成为了她自我觉醒的起点。现在，她更懂得如何平衡自己的内心世界和外部的关系。她不仅在他人眼中变得更成熟，也在自己眼中更加自信。她不再需要依赖任何人来证明自己的存在，因为她已经找到了属于自己的那份平静与力量。
如果说那段温泉之行改变了她的生活，那么更重要的是，她从中找到了内心的勇气——一种面对自己、面对生活的勇气。无论未来如何，三宫椿(Sannomiya Tsubaki,三宮つばき)都知道，她再也不会因为害怕困难和挑战而选择逃避，因为她已经学会了如何以更加坚定的步伐走下去。
